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【老年健康】老年病真的是“老”出来的吗?

发布日期:2022年05月15日

#1 老年病可能真的是“老”出来的!

老年病有哪些特点?

在中国,60岁以上的人群就属于老年人范畴。60岁以后很多基础疾病就开始逐渐出现、加重,比如,动脉粥样硬化性心脏病,老年高血压、白内障等。

老年病的特殊性在于其是随着年龄增长各器官老化形成一系列疾病。以肺举例,老年人可能没有其他的疾病,但患了老年肺气肿,就是由于肺功能下降引起的。另外,随年龄增长造成的关节疼痛、骨质疏松等。


#2 天气变热,老年人这些疾病要预防!

      肠胃病

  天气炎热或潮湿,食物易腐烂变质。医生提醒,不要食用变质、过期食品,以避免腹泻、腹痛等急性肠胃疾病。同时在湿热天气时,不宜过多进食冰冻西瓜、凉茶冰水等,以免损伤脾胃。

     呼吸道疾病

  阴雨天时,温差大、湿气过重易致呼吸道疾病。医生提示老年人,即使阴雨天也要适时开窗保证室内空气流通。

     皮肤病

  气温高、湿度大的季节,环境中的细菌真菌活动能力增加,皮肤出汗易引起感染性皮炎。医生介绍,阴雨天气时老年人应避免穿着未彻底晒干衣物。天气热出汗导致汗液分泌增多,老年人宜穿着透气吸汗面料衣服。

      心血管疾病

  老人的高温适应性较弱,夏天血压波动大,容易引起脑梗和脑出血;尤其是性格比较急躁的人,天气热的时候,容易引起交感神经兴奋,心率加快,循环激素分泌增多,从而使得血管收缩,血压升高;会出现头晕、恶心、呕吐、心慌、心悸、心绞痛等症状,严重时,会导致脑梗、脑出血。因此,在夏季老年人要注意监测血压。


#3 这些居家护理重点必须知道

老年人居家护理应注意什么?

老年患者中多病共存、长期存在慢性病的患者居多,所以家居护理上要从以下几方面入手。首先,要环境舒适、温度适宜,保证老人有效的休息。饮食方面,由于老人慢性病的关系,要求老人饮食清淡、低盐、低脂、高蛋白。还要保证睡眠的充足,可以睡前泡脚或药物辅助来帮助睡眠。若遇到需要口服药物的情况要注意不要让老人随意加减、错服药物。

居家测量血压要遵循“四定原则”,即定时间、定部位、定体位、定血压计,保证测量结果的准确。




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